作者:
aby123 (批踢踢小新手)
106.64.152.154 (台灣)
2023-10-19 12:28:17 推 windletterz: 高能量通量 164F 10-20 14:43
作者:
volleyball (雪兔哥)
119.18.2.64 (澳大利亞)
2023-10-12 11:31:20 推 windletterz: 100%強度是指一組就力竭？還是什麼？
過度訓練的解方就是確實的休息啊 63F 10-13 09:00
作者:
JohnLamb (9453)
192.166.246.65 (新加坡)
2023-09-15 10:20:01 推 windletterz: 做8組？那明顯太輕了啊 70上不去 那就65阿 36F 09-15 21:44
作者:
mowkow0611 (威爺)
114.34.77.17 (台灣)
2023-08-21 20:06:21 推 windletterz: 追求酸痛的原因是什麼？很好奇 10F 08-21 23:21
作者:
F15 (F15)
42.76.9.141 (台灣)
2023-08-14 10:54:10 推 windletterz: 一週四練，雙分化 胸背、四肢。感覺蠻適合你的 42F 08-15 21:15
作者:
KobeRice (強暴飯)
223.137.209.64 (台灣)
2023-08-15 18:53:51 推 windletterz: 這蛋白質怎麼看都不夠欸，還是你中午隨便吃會吃
一堆蛋白質？ 3F 08-15 20:33
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
111.81.250.47 (台灣)
2023-08-15 06:26:22 推 windletterz: 舉重，對應到消防員出任務時的什麼動作啊
我覺得硬舉比較合理欸，重物壓到人抬起之類的 97F 08-15 19:49
作者:
kuanyu1026 (StockTheorem)
47.60.37.211 (西班牙)
2023-08-07 16:27:26 推 windletterz: 有護槓，是不會出人命啦。但你的膝蓋已經在
大聲靠北你了，你最好聽一下 131F 08-07 22:25
作者:
smallmao0525 (THE GAME)
101.12.20.79 (台灣)
2023-08-06 20:37:20 推 windletterz: 上胸吧，我覺得你斜方可能要給專業物理治療
師確認一下，是否有發炎造成的腫脹
不過你這PR99的，說啥都是her nose too big 106F 08-07 20:42
作者:
MapleT (楓)
210.50.218.144 (澳大利亞)
2023-07-26 14:45:16 推 windletterz: 嗯 原po的文看起來是女的欸？
體脂24明明挺ok了 3F 07-26 14:59
作者:
moormoor (月光)
36.228.117.233 (台灣)
2021-07-08 19:52:46 推 windletterz: 有道理 12F 07-08 20:18
作者:
joster9527 (賈斯特)
223.137.128.75 (台灣)
2020-10-26 16:27:05 推 windletterz: 如果是真的，那真是爛到笑 16F 10-26 18:20
作者:
fan1002karen (Ran)
110.28.135.174 (台灣)
2020-10-19 08:44:42 推 windletterz: 那我問樓上上個被公幹的教練名字是？ 125F 10-19 17:26
作者:
tina81122 (tina81122)
1.200.27.195 (台灣)
2020-10-16 17:14:20 推 windletterz: 裡面都wtn001
wgtn001 38F 10-16 21:43
作者:
EDGEo93353 42.72.89.184 (台灣)
2020-10-16 17:18:54 推 windletterz: 地雷管 10F 10-16 17:46
作者:
a54cl4 (YangMieMie)
111.248.7.141 (台灣)
2020-09-25 14:39:23 推 windletterz: 那成吉思汗台中館說除了受傷和搬家不能隨意轉讓，不就根本沒意義？ 30F 09-26 11:10