作者:
linhao321 (lin)
114.140.64.112 (台灣)
2024-05-26 00:33:36 推 wilson200106: Shokz 2F 05-26 01:08
作者:
ppthong (金ナム)
114.136.247.239 (台灣)
2024-05-24 09:16:30 → wilson200106: 搭配沒問題啊,當主課表就沒幫助了 27F 05-24 15:15
作者:
kerkerson (高處不勝寒)
180.92.12.19 (台灣)
2024-05-23 21:06:05 推 wilson200106: 亞索800只是換算一般在練長跑的人大概實力在哪,你如果平常都沒在LSD只練短跑,那亞索相對會失真
再來你要先自己知道你想要什麼目標再來安排亞索比較合適,3分只能維持兩趟很明顯不是你的速度
可以先以篤定可以完成十趟的速度來嘗試,比如說4:00 19F 05-23 22:40
作者:
Acidosis (阿囉哈)
49.213.237.42 (台灣)
2024-05-23 22:22:43 推 wilson200106: 你要跑226 965直接下去不用苦惱了XD 3F 05-23 22:36
作者:
Siki0816 (Siki)
49.158.189.30 (台灣)
2024-05-22 18:28:27 推 wilson200106: 用低於基代的方式減肥就是身體進入節能模式啊,就算你高碳日也只是拉到本來該吃的量,這樣久了是身體機能會出問題 13F 05-23 08:22
作者:
fatdoghusky (胖胖哈士奇)
118.167.201.166 (台灣)
2024-05-19 16:06:37 推 wilson200106: 不用上班真好QQ
不過你能一開始就天天保持兩小時活動很厲害!
目前體脂肪大概多少呀? 16? 12F 05-19 22:41
作者:
DeMonCorpse (DeMonCorpse)
27.240.240.207 (台灣)
2024-05-19 16:58:15 推 wilson200106: 伽羅 直接變觀光景點 65F 05-19 17:19
作者:
linhao321 (lin)
118.165.207.169 (台灣)
2024-05-18 11:29:34 推 wilson200106: 價錢這麼open的話也可以考慮Airfly 24F 05-19 06:38
作者:
moshenisshit (嘻嘻)
45.144.227.89 (台灣)
2024-05-17 21:04:45 推 wilson200106: 榜單多看 漫畫店定期去掃 151F 05-17 22:50
作者:
UsadaPegora (うーぺー)
36.226.76.135 (台灣)
2024-05-12 00:37:19 推 wilson200106: 兔子 兔子人呢 快出來99猴樓 87F 05-12 09:17
作者:
ilovedt (台灣安全 人民有錢)
219.71.115.90 (台灣)
2024-05-11 11:57:25 噓 wilson200106: 推推,建議你可以加上韓式部隊鍋,營養素很多也很健康,湯記得喝完,相信很快就可以收到成果了 11F 05-11 13:24
作者:
kittite22 (凱蒂很奇怪)
180.217.139.36 (台灣)
2024-05-09 17:54:37 推 wilson200106: 討論這種怎麼可以沒有悲慘的欺凌者 34F 05-09 18:11
作者:
Chung1979 (水昆兄)
49.218.93.247 (台灣)
2024-05-07 20:07:34 → wilson200106: 3M 人工皮 買一片回來用剪刀剪小塊
還可以發揮類似豆豆貼的效果 9F 05-07 22:17
作者:
shypark (トレッッッビァァァンッ)
1.160.35.49 (台灣)
2024-05-06 07:15:56 推 wilson200106: 有毒樹蛙也要退了QQ 42F 05-06 18:40
作者:
Chung1979 (水昆兄)
49.218.93.247 (台灣)
2024-05-05 17:50:02 推 wilson200106: 去年也沒這麼搶,到底為什麼啊 16F 05-05 20:34
作者:
DiorL (噓)
1.170.215.69 (台灣)
2024-05-04 19:11:29 推 wilson200106: 你自己也知道行不行的...PO這個只是想要大家跟你說「好吧,你去吃吧」 6F 05-04 21:15