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Disp BBS
作者:
turnoff11
(麥子真是大好人) 在 PTT 的推文記錄
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在MuscleBeach板第1篇
+21
Re: [心得]如何改善垂直跳與加速衝刺? - MuscleBeach 板
作者:
jeff0801
(愛丁堡劉教練)
188.74.64.210
(英國)
2020-10-26 22:24:51
推
turnoff11
: 推啊 但是想問一下 如果中間已經有跳躍的實作(打球) 增強式訓練強度或者次數是不是要降低,避免受傷? 可是這樣子就會少了需要的訓練量?
16F 10-27 06:11
推
turnoff11
: 謝謝大大 這樣子我明白了
25F 10-27 18:19
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