作者: ro123eo (sforza) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在WomenTalk板第33篇~第21篇
作者:
qw5526259 (B.K)
111.249.160.144 (台灣)
2024-09-10 16:41:07 → ro123eo: 看過有人單吃 感覺超鹹 11F 39.12.104.140 09-10 17:44
作者:
peipeilove (佩佩)
27.51.58.188 (台灣)
2024-09-10 14:24:23 推 ro123eo: 我們是1.5小時 有同事趁中午去旁邊w
g運動+洗澡 下午才吃一點 真的很佩
服他的毅力 38F 39.12.104.140 09-10 17:43
作者:
dbuxxi (NILL)
111.71.64.73 (台灣)
2024-09-05 18:22:16 → ro123eo: 很難上手 尤其新手對中手挫敗感很重 23F 27.53.145.143 09-05 22:27
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.76.172.106 (台灣)
2024-09-05 16:07:50 推 ro123eo: 培養運動習慣很重要 我下班再累都還
是會去wg動一下 不然整天坐辦公室根
本沒累到身體又一直吃 39F 27.53.145.143 09-05 22:26
作者:
kilala12 (kiki)
39.9.138.8 (台灣)
2024-08-16 10:16:59 → ro123eo: 一年去兩次日本買 一次冬裝一次夏裝 13F 111.243.180.70 08-16 12:23
作者:
PO12S1F (MOMO)
27.242.194.35 (台灣)
2024-08-16 10:08:13 推 ro123eo: 硬要說的話就只有WG會費一個月一千
出頭而已 飲食睡眠>運動最後才是額
外補充品 先把前面的做好比較重要 4F 111.243.180.70 08-16 12:22
作者:
yokann (PTT和平大使)
114.137.227.11 (台灣)
2024-08-06 20:59:22 → ro123eo: 有遺傳基因的話還是要注意 18F 111.243.187.137 (台灣) 08-06 22:53
作者:
emilyweijp (HAZZZZ)
39.12.83.12 (台灣)
2024-07-12 15:08:05 → ro123eo: 超商的還可以 攤販的不敢 5F 114.36.13.245 07-12 15:52
作者:
iverson7761 (一指斷慾 難返蓬瀛)
111.249.251.241 (台灣)
2024-07-12 08:38:25 推 ro123eo: 真的蠻推重訓的 以前靠有氧瘦但體態
不喜歡 後來報WG就純重訓體重差不多
但體態好很多 5F 114.36.13.245 07-12 15:50
作者:
pinkbest (熊寶貝)
101.10.56.255 (台灣)
2024-06-10 18:44:19 → ro123eo: 不是有耳勾這種東西嗎 38F 114.36.16.128 06-10 21:44
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.58.225 (台灣)
2024-06-10 17:42:41 推 ro123eo: 碳水類的外食便宜 75F 114.36.16.128 06-10 21:43
作者:
ainosei (THEs)
42.70.70.163 (台灣)
2024-06-10 10:04:41 推 ro123eo: 有段時間減脂都這樣吃 早上去WG練完
吃雞胸+乳清 中午健康餐盒飯減半
晚上繼續雞胸+沙拉 飽是會飽
就是心理上不滿足 96F 114.36.16.128 06-10 21:41
作者:
chipnndale (奇奇.NN.蒂蒂)
223.137.139.175 (台灣)
2024-06-06 13:29:35 → ro123eo: B 薪水差太多了 83F 114.36.24.89 06-06 18:13
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