作者: lesfu (拉茲夫(line同id)) 在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 自己買體脂計在家量划算嗎? - MuscleBeach 板

  作者: teipu (庫瑪) 49.216.173.190 (台灣) 2024-07-15 13:52:58
  推 lesfu: 體重計+鏡子最準 46F 07-15 18:18
• +2 [問題] 請問板橋world gym府中店 手續費 - MuscleBeach 板

  作者: CCMAKE (夏夜晚風) 36.226.144.88 (台灣) 2024-06-02 15:53:34
  推 lesfu: 月底去談有機會免手續費，尤其是缺業績的業務 1F 06-02 17:22
• +37 [討論] 15顆雞蛋的份量有點驚人 - MuscleBeach 板

  作者: a0919414591 (海東青) 27.240.170.110 (台灣) 2023-02-20 23:33:02
  推 lesfu: 我只覺得…你能連續一個月都能買到這麼多蛋嗎 35F 02-21 08:29
• +129 Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.200.6.45 (台灣) 2023-01-22 20:18:25
  推 lesfu: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強 5F 01-22 20:55

  推 lesfu: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強 48F 01-22 22:59
• +21 [心得] 版上推的即食雞胸肉開箱 - MuscleBeach 板

  作者: pinpin12352 (pinpin12352) 112.78.64.80 (台灣) 2022-07-27 14:05:37
  推 lesfu: 其實雞胸絞肉弄成類似打拋肉的料理非常下飯，而且完全不柴 2F 07-27 14:25
• +22 [問題] 備賽請益 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 223.139.3.247 (台灣) 2022-06-20 13:51:22
  推 lesfu: 練習Posing 真的需要滿長一段時間的！不是只有身材到位就好 23F 06-20 17:57
• +21 [閒聊] 好羨慕阿 金鐘國的轟菌 - MuscleBeach 板

  作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 36.226.3.170 (台灣) 2021-05-09 22:59:09
  推 lesfu: G5、G6、509、勇框都有綜合訓練器（自由槓、史密斯、cable 29F 05-10 07:45
• +22 [閒聊] AROO過年期間優惠 有板友失心瘋嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-02-11 19:40:48
  推 lesfu: 穿過一次AROO後就回不去其他牌了！好穿又便宜 4F 02-11 20:06
• +25 [問題] 台北運動按摩 - MuscleBeach 板

  作者: shenghsu (史考特) 101.10.103.250 (台灣) 2021-01-18 11:12:24
  推 lesfu: 大推New Muscles 23F 01-18 21:58
• +24 [反推]非常不推薦RAK FITNESS購入健身器材 - MuscleBeach 板

  作者: lucifer110 (huh?) 111.235.135.58 (馬來西亞) 2021-01-07 13:07:04
  推 lesfu: 東西還可以，但做事態度真的隨便！ 25F 01-07 22:24
• +49 [閒聊] 目前健身房最多人穿的品牌是哪一個阿? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.208.182 (台灣) 2020-11-13 20:15:37
  推 lesfu: AROO真的不錯，便宜、好穿舒適、又顯壯 17F 11-13 21:07
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 lesfu: 我有買，一週至少四天用得很開心，無論外面天氣如何只要走出房門都可以跑超方便 19F 08-12 15:18
• +73 Re: [問題] 求好市多推薦買的食材 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi (阿嘉EKNEKN) 111.71.32.152 (台灣) 2018-07-05 02:55:28
  推 lesfu: 這個冰箱看起來好讚 24F 07-05 08:06
• +76 Re: [閒聊] 女生重訓 - MuscleBeach 板

  作者: dicek1881 (被打到頭) 39.11.149.46 (台灣) 2015-03-17 19:17:38
  推 lesfu: 歡迎總統盃女子組新人～台上見囉！ 18F 03-17 20:05
• +44 [心得]自學健身的心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: fonmoon (打雷囉！) 182.234.132.236 (台灣) 2014-10-11 22:30:44
  推 lesfu: 新手測1RM其實滿危險的。。。 47F 10-12 23:49
• +123 Re: [閒聊] 有在極限工作的教練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: willie666666 (威力) 118.161.51.245 (台灣) 2014-01-15 02:09:03
  推 lesfu: 健美C便當要自備啊。。。 137F 01-16 19:29

  推 lesfu: 看得我都想爆料了。。。。不過我還是低調點 178F 01-17 13:33

  推 lesfu: 你們這些八卦鬼～～（指） 188F 01-17 22:34
• +34 Re: [問題] 早晨重訓 心有餘而力不足! - MuscleBeach 板

  作者: Voldo (路人甲) 61.230.116.70 (台灣) 2013-06-29 02:10:05
  推 lesfu: 默默被點名了………… 11F 06-29 06:57
• +22 [閒聊] vitacost.com 網購營養品新選擇 - MuscleBeach 板

  作者: hugogo (我就只不過是個鄉民) 114.46.175.133 (台灣) 2012-09-07 15:04:51
  推 lesfu: 感謝分享!!! 10F 09-07 21:29