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Disp BBS
作者:
geniousam
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在MuscleBeach板第1篇
+23
[問題] 大家都怎麼單車訓練? - MuscleBeach 板
作者:
JaCrystal
(阿皇)
39.12.8.20
(台灣)
2021-04-20 13:34:04
推
geniousam
: 看你騎單車的目的,休閒騎興趣的話,在不受傷前提下
多多找路線外騎或踩台就會進步了。若是要參加比賽或
有個人成績目標,建議可以諮詢功率訓練教練做安排
2F 04-20 14:14
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