作者:
pplilian (小奎好可愛我快爬牆了)
123.252.48.23 (台灣)
2021-07-09 12:34:41 推 curtismaniac: 啊就真的不能開啊 健工應該也不用等了 新北桃園地方政府一樣不能開 那怎麼開?硬開? 臺北看柯P頭會不會鐵一個照中央規定開 但機率比中樂透還小吧 24F 07-09 13:27
作者:
tropotato (tropotato)
1.160.15.203 (台灣)
2021-06-22 20:44:23 推 curtismaniac: 只好切了
欸不是我同量級的女生跟我成績差不多 我還不是穩贏乾 沒有個3項570比女子72-也沒什麼機會QQ 5F 06-22 21:11
推 curtismaniac: 跨性別組很難做啦 人數畢竟是少數 啊額外再去多弄一個流程還要檢驗什麼的 應該沒有主辦單位會想去弄這 31F 06-22 23:02
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
IloveLEXUS (凌志才是王道)
114.136.130.43 (台灣)
2021-05-25 17:42:15 推 curtismaniac: 原本看到只示範一次 覺得信心滿滿 週五準備開工 結果過了兩週 我現在準備要去賣屁股了 給你參考 16F 05-25 20:02
推 curtismaniac: 乾 我亂嘴的 男生不要寄站內 乾 女生可以 但我們6/14之後再說 25F 05-25 20:33
推 curtismaniac: 我steam也一直在線上 旁邊配我的晚餐 白開水 我很珍 33F 05-25 21:52
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
l5460215 (qwerty97)
118.165.129.131 (台灣)
2021-05-05 20:07:33 推 curtismaniac: 講真的 每個人練的內容、目的本來就不同 這很無解人家的想法和目的跟你不一樣 自然覺得那沒用啊 我看到練機械的人也會覺得對我沒用 只不過不會去批評人家而已 我覺得大家站在不同的立場就互相尊重理解欣賞就好 他去批評你不好 但你去在意跟你立場不同的人 36F 05-05 21:43
… 共有 10 則推文,點此顯示
作者:
jeffou1112 (打倒美帝主義)
36.239.60.240 (台灣)
2021-03-24 23:31:50 推 curtismaniac: 其實那間場館不太會抓私教 但 3F 03-24 23:43
作者:
winstond (Nitsnow)
125.231.24.170 (台灣)
2021-02-06 11:33:07 推 curtismaniac: 這條我收了乾XD 全世界絕對佔不到0.1啪 22F 02-06 14:55
作者:
curtismaniac (abmic)
110.30.81.150 (台灣)
2020-12-26 19:30:53 → curtismaniac: 因為我沒找到手繪這兩個字XD 我找了sticker, redesign, design, decoration, customize都沒有XD
手繪好帥,只是自己搞失敗就是賠了8000XD 16F 12-26 22:02
作者:
p09171989 (風中蟾蜍)
36.227.40.97 (台灣)
2020-12-15 23:42:48 推 curtismaniac: 有些人會感覺在拱胸椎時會做的更穩定更紮實
我自己的感受是,我除了呼吸會更明確的繃緊腹腔之外,沒有特別的影響
PR130 有試過上腰帶推132.5 沒有更強 3F 12-15 23:49
推 curtismaniac: 其實比賽沒幾個在繫腰帶啦 23F 12-16 11:42
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
foam0406 (南山南)
49.216.138.148 (台灣)
2020-11-30 16:49:26 推 curtismaniac: 反過來想啊 我還跟女生legging品牌合作啊XD 我也舉不輕啊 你幹嘛一定要穿那麼鬆 我穿那麼緊還是舉的不 8F 11-30 16:57
作者:
Giancar1o (刮哥)
122.116.238.142 (台灣)
2020-11-26 12:52:01 推 curtismaniac: 教練開抖 14F 11-26 14:10
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
223.136.157.188 (台灣)
2020-11-25 19:55:42 推 curtismaniac: 問他 健身? 健的是什麼身? 我們都是練健力的 他硬舉不到兩百 根本沒資格來參加這個會 更沒有資格跟我講話 叫他回家等電話 50F 11-25 22:56
作者:
peterchou (屁特臭)
111.252.29.159 (台灣)
2020-11-13 17:07:30 推 curtismaniac: 惠我良多 推 14F 11-14 01:45
作者:
r12899987 (唔洗台灣人)
39.12.73.86 (台灣)
2020-11-09 22:35:46 推 curtismaniac: 硬舉跟其它動作的鞋子不合 如果沒腳踝活動度問題其實要一雙搞定反而不推舉重鞋(硬舉變難) 試試看chuck Taylor或硬舉鞋 2F 11-09 23:31
作者:
ayakolei (ayako)
110.50.158.36 (台灣)
2020-10-26 21:45:03 推 curtismaniac: 小弟幾年前考完(前提是我參與比賽和執業一陣子了才考)心得:認識蠻多好朋友和老師,人脈變廣之外,幾乎沒得到啥就是了。
如果你有訓練經驗,這張真的沒什麼你可以學到了,從好講師身上比較能得到東西。 如果你是大外行 或許可 21F 10-26 23:21
… 共有 10 則推文,點此顯示
作者:
eq0eq (安豬)
118.160.83.107 (台灣)
2020-10-14 10:05:32 → curtismaniac: 推一個上帝安豬 3F 10-14 10:55
作者:
B0Y0 (假柏濕)
118.169.135.166 (台灣)
2020-09-06 10:11:43 推 curtismaniac: 好市多買菜 回家做菜 在家睡眠 1F 09-06 10:14
作者:
achichi (遇到亂噓人的瘋狗)
223.139.122.35 (台灣)
2020-08-31 11:22:36 推 curtismaniac: 我男的 我比健力 我不喜歡手指勾到短褲或是槓磨到自己 我也穿女生的緊身褲 認真回 不穿 我女友是不穿或無痕內褲 給你參考 23F 08-31 14:44
作者:
wuch506 (Irow)
110.28.133.43 (台灣)
2020-08-07 19:54:18 推 curtismaniac: 這成績猛到哭爸 真的猛到哭爸 9F 08-07 20:57
作者:
faechai5566 (肥宅56)
111.71.77.118 (台灣)
2020-08-06 22:52:26 推 curtismaniac: 講真的 肩推正相關程度個人認為最低 肩推整段的動作 在臥推上只有水平地面位移的那一段 我覺得比較雞肋 不如花更多時間好好練胸跟三頭 小弟臥推125 肩推1rm大概才55吧XD 13F 08-07 00:05
作者:
Qmmmmmmmm (雷蠶寶寶)
1.200.192.102 (台灣)
2020-06-26 20:10:16 推 curtismaniac: 剛好欸今天帶我爸去練 一直狂嘴以前可以拉15下 要跟我單挑 但60老人又破百公斤沒拉起來XD 小弟練完10組背 沒上拉力帶 83kg拉了17下 50F 06-26 23:58