作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.156.107 (台灣)
2023-10-05 04:55:54 推 aa06697: 吃外食很油 不健康 那你都自己煮嗎? 58F 10-05 12:58
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
42.76.29.138 (台灣)
2023-09-27 11:00:31 推 aa06697: 練其他不會喘是因為你核心沒出力 36F 09-27 14:58
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
42.77.106.171 (台灣)
2023-09-24 08:54:57 → aa06697: 我當兵週末兩天都一天兩練 人在花蓮當兵就順便渡假
六:胸/背 日:腿/肩 94F 09-25 09:47
作者:
luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴)
111.71.115.34 (台灣)
2023-08-22 12:57:59 推 aa06697: 練五年了沒在健身房淋浴間洗過 都回家洗 感覺那邊就超髒 26F 08-22 15:42
作者:
nubazo (貓咪先生)
106.64.145.56 (台灣)
2023-08-21 20:09:36 推 aa06697: 看距離跟有沒有時間通勤 自己是比較喜歡去健身房 56F 08-22 12:01
作者:
wcp0516 (PingPing)
101.12.88.255 (台灣)
2023-07-26 13:39:36 推 aa06697: 地點不好 健身房首重離家近 53F 07-26 16:08
作者:
wcp0516 (PingPing)
49.216.89.143 (台灣)
2023-07-19 12:11:03 推 aa06697: 記得他的教練是wnbf pro 34F 07-19 19:00
作者:
DeltaX (憨9)
42.73.96.21 (台灣)
2023-07-13 22:58:08 → aa06697: 照職業選手練其實還好 因為99%的人訓練強度跟職業選手有差 尤其沒練多久的 你以為的力竭其實根本不是力竭 你以為的剩1下其實還可以做3下 甚至找人補到5下 96F 07-14 11:37
作者:
Teixeira (Taiwan No.1)
218.32.15.241 (台灣)
2023-07-06 14:13:57 → aa06697: 都上奧賽了 有人肉量就是比較高 請問是天生的嗎? 你覺得 35F 07-07 16:32
→ aa06697: 同樣都是職業選手 王翔薩諾斯肉量就是比別人多 肉量是天生的嗎 37F 07-07 16:32
作者:
d630200x (DOGE)
220.136.5.128 (台灣)
2023-06-21 15:25:24 推 aa06697: 還是很夜店風 為什麼一定要用霓虹燈光+螢光裝潢 11F 06-21 17:53
作者:
wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
42.77.34.21 (台灣)
2023-05-21 13:05:18 → aa06697: 小心老年肌少症喔 30F 05-21 23:01
作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2023-05-21 22:43:22 → aa06697: 植物性蛋白粉難喝到爆 6F 05-21 23:00
作者:
renna038766 (微積分好難過)
140.114.217.86 (台灣)
2023-05-21 19:37:12 推 aa06697: 很多啊 只是你舉的例子他們粉絲比較大眾向 當然不能逆風 2F 05-21 19:39
作者:
mujiigem (狂想曲)
61.230.86.80 (台灣)
2023-05-19 10:10:33 推 aa06697: 不正常 建議找自由教練 大部分品質比較好 104F 05-19 14:29
作者:
abcd90209 (abcd90209)
111.255.209.101 (台灣)
2023-04-12 00:37:16 推 aa06697: 就是姿勢不對 八成太重膝蓋內夾 64F 04-12 15:34
作者:
lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了)
123.240.13.173 (台灣)
2023-04-04 23:06:09 → aa06697: 看你想練背闊還大小圓 8F 04-05 02:16
→ aa06697: 推vanquish 74F 03-28 21:16
作者:
ParkChanWook (飛霄單推人)
45.144.227.34 (台灣)
2023-03-26 19:12:02 → aa06697: 想要特別加強肩就要單獨拉出來練 3F 03-26 19:53
作者:
pipizone (pipizone)
27.52.132.102 (台灣)
2023-03-24 09:14:40 推 aa06697: 這是新牌子嗎? 12F 03-25 09:38
作者:
foam0406 (南山南)
27.52.129.177 (台灣)
2023-03-17 08:51:50 推 aa06697: 槓鈴要調架子 搬拆槓片 太麻煩 用啞鈴省時間 96F 03-18 00:38