作者: SSS0227 (卟卟卟) 在 PTT 的推文記錄

• -13 [問題] 碳水到了熱量跟蛋白質沒到怎辦 需無糖 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.225.12 (台灣) 2024-07-12 02:52:57
  推 SSS0227: 怎沒考量是你腹肌也有可能肉量不夠導致不夠明顯 11F 07-12 07:14
• +29 [問題] 背部訓練 正手/反手 動作詢問 - MuscleBeach 板

  作者: Rohan 220.142.137.132 (台灣) 2024-07-02 21:55:38
  推 SSS0227: 好好笑喔 請益訓練動作可以看人生 對新手沒必要這麼兇吧 19F 07-03 07:13
• +48 [討論] IPF健力賽我國選手貼紙遭撕事件 - MuscleBeach 板

  作者: TheGiver (記憶傳承人) 150.117.244.12 (台灣) 2024-06-16 10:39:45
  → SSS0227: 中華台北就沒看到這些人叫拒絕參賽 真無聊 運動員真辛苦 138F 06-16 20:16
• +17 [閒聊] 這屆成吉思汗盃是不是證明了WNBF!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.191.97 (台灣) 2024-06-09 19:28:14
  推 SSS0227: 個人覺得健體 古典的全場總冠討論空間頗大
  健體48號個人心中總冠 古典215號鄭浩閔
  傳統也覺得是蔡勇峰 可惜了點 7F 06-09 20:36

  → SSS0227: Her nose is too big lol 21F 06-10 00:10
• +5 [討論] 飛鳥練胸是否已經足夠？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 1.162.81.114 (台灣) 2024-04-14 14:24:54
  推 SSS0227: 還是推+夾吧 通常問這種的都練的 嗯 11F 04-14 19:38
• +42 [問題] 沒冷氣的健身房受得了嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.242.199.128 (台灣) 2024-02-20 07:43:01
  推 SSS0227: 土城健工夏天自由區熱到不行 器材區就涼很多 70F 02-21 00:07
• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  噓 SSS0227: 過年喜氣一下 不客氣 34F 02-09 16:31
• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  推 SSS0227: 一堆我以為 我覺得 超ㄏ的 跟一些長輩有什麼不同 177F 01-11 13:35
• +18 [閒聊] 這樣做 練比較好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.193.247 (台灣) 2023-11-26 15:47:02
  推 SSS0227: 之前啞鈴撞到換整片玻璃不含稅NT$5700供參.. 17F 11-26 19:00
• +7 [討論] 引體向上請教 - MuscleBeach 板

  作者: p25488148 (一定愛用挖ㄟ馬吉呀米) 187.189.123.171 (墨西哥) 2023-11-24 08:52:25
  → SSS0227: 可以參考一個YTBER叫北美運動學博士生Bruce 最近有上一個引體向上的影片 個人參考之後負重引體進步有感 10F 11-24 14:42