作者: Bigblackoo (大黑黑) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [討論] 一次練2小的優缺點 - MuscleBeach 板

  作者: j8004150560 (jumpyou) 49.216.19.62 (台灣) 2024-08-29 08:12:20
  → Bigblackoo: 練完建議補充一下熱量，一碗泡麵
  泡麵建議用水煮就好 比較健康
  記得調味包要放 不然會沒味道 14F 08-29 11:08
• [閒聊] 西屯萵苣拖鞋被幹走 - MuscleBeach 板

  作者: lowellboy (猴子) 1.170.94.212 (台灣) 2023-09-22 23:49:27
  → Bigblackoo: 萵苣只有衣櫃 20F 09-23 12:14
• -36 [閒聊]為什麼在健身房一直有人盯著我？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 42.76.235.52 (台灣) 2023-09-23 11:38:47
  噓 Bigblackoo: 我也都盯著女生看啊
  然後跟騷法... 12F 09-23 12:12
• +23 [問題] 懶人怎麼吃健康？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-22 00:12:08
  推 Bigblackoo: 以前早上6點上班前都會去吃牛丼當早餐 51F 09-22 22:59
• +43 [閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.201.11 (台灣) 2023-09-17 23:38:51
  → Bigblackoo: 他們其實是去洗澡的 5F 09-18 00:12
• +7 [問題] 如果把綁腿沙袋只綁其中一隻腳會怎樣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.10.151 (台灣) 2023-09-16 19:32:47
  → Bigblackoo: 這個沒用 我國中就買過了 6F 09-16 22:34
• +22 [徵求] 化工味低的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: iori9100 (呵呵) 220.138.36.213 (台灣) 2023-09-16 20:34:49
  → Bigblackoo: 第一次要喝乳清 買好市多袋裝的
  結帳的時候後面阿姨說 他買乳清是女生的
  害我拿起來看超久為什麼是女生在喝的
  回到家才發現上面寫 米森... 15F 09-16 22:18
• +38 [討論] 增肌增重秘訣? - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.83.51 (台灣) 2023-09-13 14:53:01
  → Bigblackoo: 樓上後面那個打掃的阿伯是不是可以單手舉100公斤 42F 09-13 16:52
• [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.1.38 (台灣) 2023-09-04 21:00:15
  → Bigblackoo: 土足禁止。室內才穿的運動鞋還好吧 9F 09-04 22:00
• +15 [問題] 男性女乳症手術有後遺症嗎 多久可以運動 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 101.9.199.107 (台灣) 2023-08-28 10:26:42
  → Bigblackoo: 先上圖吧只是脂肪的話練起來一定讚 3F 08-28 10:51
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 Bigblackoo: 習慣性脫臼 第二關就不用做了 123F 08-16 07:42
• +24 [問題] covid確診後力氣變大？ - MuscleBeach 板

  作者: bipiden (回高雄工作，不一樣經驗) 116.89.132.15 (台灣) 2023-07-22 13:45:41
  → Bigblackoo: 快追上陰屍路了 25F 07-22 18:04