作者 leafandflowe (葉與花)標題 [討論] 最近很常作惡夢，夢會有啟示嗎時間 Tue Aug 13 18:11:12 2024
最近不知道為啥超級常作惡夢 夢到一些被追趕的啊 有人死了之類的可怕夢境 一開始
想說可能是自己最近驚悚片看太多影響的 但是完全沒有啊 沒看了 還是一樣做惡夢 而
且是每天做 沒有一天停下來的 每次做完噩夢都覺得隔天上班超累 根本沒睡到覺吧
真的好痛苦 該怎麼做會降低作惡夢的頻率呢 謝謝
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※ 作者: leafandflowe 2024-08-13 18:11:12
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→ ymx3xc: 去檢查身體 有無三高1F 114.38.85.247 台灣 08/13 18:16
→ eva19452002: 蛤，可是我喜歡做惡夢耶，覺得刺激2F 118.232.66.139 台灣 08/13 18:31
推 iLeyaSin365: 睡覺的環境 有什麼不安的地方沒有3F 223.137.156.73 台灣 08/13 19:26
推 maye: 最近壓力大？我壓力大會夢到被追殺、考試或掉牙齒。4F 182.234.117.101 台灣 08/13 19:39
推 todonothing: 你壓力太大了，放輕鬆自然就會減少做惡夢頻率了6F 60.248.189.71 台灣 08/13 19:49
推 littlewren: 多夢體質 想知道+18F 223.136.247.103 台灣 08/13 21:38
推 seikimatsu01: 可能是心理有壓力，透過夢來表現
可以檢視看看平常生活內容9F 27.51.19.98 台灣 08/14 00:09
→ Prokennex: 生活心理壓力大就會夜長夢多，我就是這樣困擾睡眠常中斷，只好去看醫生拿助眠藥物，夢真的少很多。11F 36.236.173.247 台灣 08/14 02:38
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