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看板 WomenTalk
作者 ffreakk ()
標題 [閒聊] 完美主義是痛苦的原因
時間 Sun Jul 28 00:58:52 2024


很多事業成功的人

都有完美主義的特質

因為凡事想做到最好

持續堅持工作當然成功率高



後來慢慢發現

雖然我沒有潔癖 外表也不很重視

還是有完美主義的面向

也就是說

每個人完美主義的對象/切入點不一樣

這通常就是痛苦的來源

如果對家人戀人的角色有完美的樣板

對方沒有到達標準

就會產生痛苦

因為跟期待值有落差

對於身體跟健康也是一樣

身材不需要完美

健康也不用百分百

痛苦就是因為追求完美

變得緊張不滿意焦慮

影響的通常也不只自己

還可能產生人際的問題

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.163.92 (臺灣)
※ 作者: ffreakk 2024-07-28 00:58:52
※ 文章代碼(AID): #1cfITG_Q (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722099536.A.FDA.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 完美主義是痛苦的原因
07-28 00:58 ffreakk
Re: [閒聊] 完美主義是痛苦的原因
07-28 09:45 jfw616
推 forhorde5566: 完美主義=沒有容錯
沒有容錯就是痛苦的來源1F 220.137.200.99 台灣 07/28 01:13
推 ioisamu: 甚麼玩美 效率主義 change一下
大便用手挖用衛生紙挖 手比較快
就給他 換下去3F 118.169.66.79 台灣 07/28 01:15
推 janepower: 對自己高標準就好，不要老想著操控別人，要求別人要全然符合自己的想像，放過自己也放過別人。6F 1.165.132.62 台灣 07/28 01:46
推 evenme: 想為什麼會有完美主義，有沒有可能是怕別人覺得自己不夠好、過度在意別人評價？9F 36.230.205.157 台灣 07/28 01:51
推 XDdong: 太想做好 很難邁出第一步 總覺得還沒準備好12F 1.163.11.207 台灣 07/28 02:01
推 anglesong: 我覺得可以在運動賽事裡面找看看答案喔！個人解讀 奧運的精神是 戰勝自己對未知競爭者的恐懼 每一次站上去比賽都值得半面金牌14F 220.129.192.4 台灣 07/28 03:33
推 watson8132: 完美主義最容易擺爛了，因為眼中盡是不完美。18F 111.83.68.30 台灣 07/28 09:06
推 yyqq999: 如果生活裡有多種不同想體驗的事情，多思索事情的本質就能改善了20F 36.227.234.208 台灣 07/28 09:49
→ bookseasy: 肥宅覺得不要找自己麻煩，不要拿自己的角度在看世界，不要以自我為中心，日子ㄧ樣可以過22F 126.211.47.79 日本 07/28 10:30
推 caramelputin: 態度決定一切，正面積極改進快樂，負面比較自責擺爛懊悔，所以不是完美主義的問題25F 133.159.152.250 日本 07/28 10:43
推 nt880245: 要會改變想法呀 腦袋是自己的 自己受苦自己承擔
嚴以待人 寬以律己28F 39.10.50.102 台灣 07/28 11:09
推 ethel617: 完美是對自己要求，對他人要求不是完美主義叫控制狂31F 101.8.29.212 台灣 07/28 11:14
推 AsllaPiscu: 能力達不到標準是一回事，無法接受世事不盡人意是另一回事33F 101.9.194.45 台灣 07/28 11:32
推 ookiniSN9: 是不是那種愛控制另一半的類型？35F 42.71.47.215 台灣 07/28 11:57
推 qozxcv: 戒斷強迫症、潔癖36F 42.72.192.21 台灣 07/28 12:52
推 jim80227: 所以你不缺錢  不用考慮完美主義
  事情隨便做就好37F 61.224.123.72 台灣 07/28 12:58
推 nt880245: 利己思維  要求別人沒有代價
自己做需要付出  這思維方式蠻常見的啦 只是你不知道39F 39.10.50.102 台灣 07/28 13:38
→ OrcDaGG: 追求完美和強迫完美是不一樣的心理狀態
強迫完美的人不能接受瑕疵或是犯錯有可能是缺乏安全感 或是 渴望被注視42F 125.231.113.82 台灣 07/28 14:43
→ dearhsu: 為什麼要期待別人？47F 101.10.92.228 台灣 07/28 15:42
→ horchang: 是...48F 39.14.65.154 台灣 07/28 17:09
推 lvnps: 痛苦的原因不是完美主義，是能力達不到目標49F 220.135.163.40 台灣 07/28 21:48
推 wiggyc: 完美不存在，不要去追求這世界不存在的東西51F 116.241.234.175 台灣 07/28 23:21
推 ddddd014: 人生就是來受苦的，接受這點就能放寬心了53F 49.216.19.30 台灣 07/29 01:30
→ nanalia: 自己住不就好了 我也完美主義的人什麼都要乾乾淨淨 工作也是會磨到自己滿意 要追求完美儘量保持簡單 人際關係降低 工作不貪多 生活上保持簡單 這樣就容易保持在自己滿意的完美狀態55F 172.58.145.99 美國 07/29 05:39
→ jerrylin: 這才不叫完美主義  愛比較而已61F 111.252.73.194 台灣 07/29 09:33
→ abbeyy: https://i.imgur.com/BDVBYL8.jpeg62F 220.132.75.157 台灣 07/29 11:57

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