作者 pupudice (光頭葛格不能亡)標題 [問題] 要怎麼臨時急速減肥/增重 ? ?時間 Fri Jul 5 21:41:13 2024
平時沒在管理體重 如果到了重要場合需要保持一定體態
例如
婚喪喜慶
之類的
要怎麼幾天內 增/減重 ? ?
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※ 作者: pupudice 2024-07-05 21:41:13
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→ ymx3xc: 作夢
短時間激進減重，體重會掉 但實際上看起來不會變瘦，掉的只是水分跟屎2F 114.38.85.242 台灣 07/05 21:46
推 meowyih: 我星期一到今天共瘦了1.5公斤，雖然還是80，但已經很厲害了 (人老了)如果這速度是你要的，就早上爬一小時山，下午打拳擊40分，每天一到二餐，選全家沒有澱粉的雞胸肉或是蛋真的受不了偷偷去吃個momo paradise下周要抽血所以要減到80以下 = =
不對，你隨便問問的，害我認真回 :p6F 114.43.145.201 台灣 07/05 22:17
推 sweetonion: 我聽過一個 三餐吃義美嫰豆腐 一星期瘦六公斤 事情辦完了 馬上胖六公斤回來14F 101.9.138.81 台灣 07/05 22:29
推 mepass: 短時間減下去真的不會讓你變好看
可以不用白費力氣17F 42.77.32.57 台灣 07/05 22:42
推 ps2468810629: 一個月不吃 想瘦多少瘦多少20F 114.136.163.189 台灣 07/06 01:29
推 juspion: 脫水唯一解22F 193.36.237.215 馬來西亞 07/06 02:08
推 wyytwo: 吃減肥藥/吃蛋黃酥23F 61.61.154.220 台灣 07/06 02:10
推 juspion: 老公是泰拳國手，他一天可以少兩公分腿圍超奇妙，你可以說他比賽沒得名，但減重這種事，他們都是專家（業內俗稱減重比賽）
他常常都是從67公斤脫水一週內降至6424F 193.36.237.215 馬來西亞 07/06 02:10
推 wyytwo: 脫水不好控制阿QQ 感覺很可怕
現在市面上減肥藥不是很多嗎 你可以買甲殼素來吃看看 可以減肥減重
或是什麼纖什麼的 有很多啊~
這是短期之內比較正常快速的方法了30F 61.61.154.220 台灣 07/06 02:13
→ wendy2927: 要在幾天內就減重，通常減的都是
水份，而且復胖機率超高，不然就是靠整型，一天就搞定36F 223.140.46.152 台灣 07/06 04:06
→ q22w: 吃藥 斷食。但不建議39F 122.118.218.199 台灣 07/06 06:20
推 onsun: 反正別人也看不出來40F 180.217.26.167 台灣 07/06 08:03
推 meowyih: 抽脂要包很久，不是出診間就好了
而且又貴效果也不怎麼好41F 114.43.145.201 台灣 07/06 11:12
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