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Disp BBS
作者
GOPOL
(盡心盡力莫忘初衷B)
標題
[問題] 肌酸增加力量問題
時間
Mon Jul 29 20:07:45 2024
如題~~
小弟因為參加健力比賽要降量級
減重不順利 後來索性停喝肌酸3個星期
體重順利慢慢下降1.5公斤
但是神奇的是 我的力量都沒有掉
那我喝肌酸是再喝心酸的嗎? @@
還是說之後會慢慢掉力量?
感恩巨巨~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.185.29 (臺灣)
※ 作者:
GOPOL
2024-07-29 20:07:45
※ 文章代碼(AID): #1cfuOJbl (MuscleBeach)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1722254867.A.96F.html
→
rsreason
: 換個牌子
1F 07/29 20:16
推
kobe30418
: 肌酸為什麼會掉力量 肌酸是會讓肌肉增加儲水
你停用減下來的就是水分
2F 07/29 20:17
推
askker
: 肌酸是點耐力不是力量啊
4F 07/29 20:23
推
a1121210
: 肌酸增加力量? 感覺比較像是充滿電 從原本只有90-95%
變成100%
5F 07/29 20:45
→
rick102233
: 肌酸不會增加「力量」…
肌酸>磷酸肌酸>ATP
能夠增加「力量」應該被WADA列入禁用物質了
7F 07/29 21:07
→
rsreason
: 增加力量要打睪固酮
10F 07/29 21:16
推
iamoldtwo
: 要掉停3周太短
11F 07/29 21:17
推
JudgmentLin
: 練雄性荷爾蒙就好了
12F 07/29 21:23
→
robinson
: 才掉1.5公斤就會掉重量?
13F 07/29 21:48
→
Ethan45
: 應該慢慢會掉啦
肌酸還是少吃點 等健檢的時候就會知道了
14F 07/30 00:47
→
cubegaga
: 健檢不就肌酸酐跟eGFR可能會紅字 但這是可預期 又不是
真的腎功能被影響
16F 07/30 03:11
推
king90046guy
: 是耐力和儲水
18F 07/30 07:32
推
qazxc312
: 補劑不是萬靈丹啊,難道吃一堆保健食品就不會變老不會
退化?但有可能變木乃伊
19F 07/30 07:56
推
mitsloanboy
: 肌酸傷腎啊
21F 07/30 10:22
--
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