作者 e3472419 (中正扛霸子)
標題 [交換] 腳踝負重沙袋 換 50嵐
時間 Thu Dec 14 20:25:22 2023


小女運動會獲選個人賽,想幫他借一組腳踝負重沙袋,讓他脫掉後可以有跑的很快的感覺
,大概1 kg即可,可以用50嵐交換一天~

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※ 作者: e3472419 2023-12-14 20:25:22
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1702556724.A.C5A.html
loveloser: 那個對訓練沒有幫助 反而會讓關節受傷
有心要練 簡單的上坡跑 樓梯跑 馬克操就有很大幫助1F 12/14 21:19
jiss555: 漫畫看太多嗎==4F 12/14 22:51
e3472419: 沒有要訓練....賽前讓他負重而已,你們都沒玩過嗎?5F 12/14 23:30
dandeliontea: 我小時候運動會前也會綁沙袋,可是上次看一個日本節目試驗好像差別不大6F 12/15 01:14

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