作者 yha (春天來了)標題 Re: [新聞] 成吉思汗會員臥推遭槓鈴壓頸影片瘋傳！館長：絕不是健身時間 Sat Sep 14 22:16:53 2024
岔題ㄧ下
一般人運動目的應該是想多活幾年
老的時候功能不錯 可以享受生活不用依賴別人
但是部分健身狂熱真的是有點過頭了
瘋狂追求大肌肌 自拍放IG 極端的飲食方式
Goggle "fitness influencer sudden death ＂
搜尋一下
名字還真是有夠多
Raechelle Chase
Larissa Borges
Jo Lindner
Alfredo Mart璯
Janelidze
Gino Molina
Matheus Pavlak……
實在太多就不列了，過度健身反而有害呀
以這個例子來講 除非工作是
健美比賽 MMA選手 各種專業運動員…
不然對一般人臥推90、100公斤意義是什麼？
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※ 作者: yha 2024-09-14 22:16:53
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09-14 22:16 yha
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推 sesee: 同樣疑惑，臥推個90、100意義在哪？
除了自我成就感之外2F 101.138.92.227 台灣 09/14 22:19
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