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作者 go190214 (天空之島拉普達)
標題 [新聞] 戒菸5成復抽 朋友請難推辭、心情差壓力大
時間 Sun Jun 16 18:23:14 2024

1.媒體來源:
※ 中央社


2.記者署名:
※ 曾以寧


3.完整新聞標題:
※ 戒菸5成復抽 朋友請難推辭、心情差壓力大害破功


4.完整新聞內文:

今年「戒菸就贏」比賽再次吸引多人挑戰。醫師提醒，戒菸者有5成可能因心情差壓力大、
朋友請抽菸難推辭等原因復抽，親友可多支持少碎念，並提醒勿轉向電子煙，以免繼續
傷身。

董氏基金會「戒菸就贏」活動今年舉辦到第12屆，吸引25萬組人參與，今天舉行公開檢測
及頒獎典禮。今年首次增設警務人員特別獎，吸引258組警察人員報名，2組新台幣6萬元
獎金，分別由菸齡16年的許智惟，和菸齡20年的胡慶鍠抱回。


胡慶鍠分享，自己因公務出入醫院，經過重症病房時看到病患插管，加上自己又常咳嗽、
多痰，因此決定參加戒菸比賽。戒菸第1週雖然常常還是想抽，但藉著多喝水、找事做，
轉移注意力，就算同事找他吸菸，也以感冒咳嗽婉拒，終於成功戒菸，抱回大獎。


高雄榮民總醫院戒菸治療管理中心主任薛光傑表示，戒菸者有半數會有「復抽」狀況，其
中25到45歲的年輕族群，因身體還很好，沒有危機意識，復抽率高達7成。

復抽最常見原因，薛光傑分析，多是遇到和家人吵架、事業不順等情緒低谷，且其中更有
7成是朋友請抽菸，剛好又生活壓力大或推辭不掉，就再次抽菸。

至於如何避免復抽，薛光傑說，從政策面上，建議持續擴大禁菸區，讓吸菸成為1件「麻
煩事」，並提高菸價，最好貴到讓吸菸者「買不下去」；戒菸者身邊的人則要注意，避免
碎碎念，多多給予支持，以免戒菸者心情差，又再次轉向菸品。


薛光傑提醒，戒菸切勿以電子煙、水菸等產品替代紙菸，否則只會繼續對身體造成傷害；
不過，戒菸期間不少人會想吃東西，導致體重上升，提醒戒菸者在戒菸之餘，也要注意體
重變化與肥胖問題。


警政署督察室副主任張永呈說，警察工作壓力大、勤務繁重，根據調查統計，警察人員的
平均壽命比一般民眾低，為了維護警務人員健康，盼透過這次比賽中的警務人員專屬獎勵
，促進建立健康生活環境。


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戒菸5成復抽 朋友請難推辭、心情差壓力大害破功 | 生活 | 中央社 CNA
[圖]
今年「戒菸就贏」比賽再次吸引多人挑戰。醫師提醒，戒菸者有5成可能因心情差壓力大、朋友請抽菸難推辭等原因復抽，親友可多支持少碎念，並提醒勿轉向電子煙，以免繼續傷身。 ...

 


6.備註:

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※ 作者: go190214 2024-06-16 18:23:14
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推 elec1141: https://i.imgur.com/Hwhmer1.jpeg1F 223.137.165.54 台灣 06/16 18:23
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→ dlam002: 看成復仇2F 27.240.128.181 台灣 06/16 18:23
推 ir5: 還好我沒朋友，戒掉了3F 1.163.177.86 台灣 06/16 18:23
推 av08: 吸菸就是入門毒品啊4F 123.240.70.181 台灣 06/16 18:24
→ tyrande: 全部一起戒啊 有人抽 就會心癢癢破戒5F 114.24.72.56 台灣 06/16 18:24
→ av08: 吸菸喝酒都不夠 只好去精神科拿藥6F 123.240.70.181 台灣 06/16 18:24
→ tyrande: 無菸環境7F 114.24.72.56 台灣 06/16 18:24
→ av08: 精神科藥吃了還是不夠  就開始碰三級8F 123.240.70.181 台灣 06/16 18:24
推 OPPAISuki: 老柯 時鐘9F 36.225.156.81 台灣 06/16 18:25
→ av08: 三級->二級。如果跟太陽花女神一樣有錢 就可10F 123.240.70.181 台灣 06/16 18:25
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