作者 allen501pc (Linux User!)標題 Re: [問卦] 抗組織胺可以助眠時間 Thu Jun 13 22:37:49 2024
說個冷知識，抗組織胺藥物對於患有「不寧腿動症」（Restless Leg Syndrome, RLS) 的患
者來說，很容易誘發不寧腿的症狀，反而讓人睡眠品質下降許多。
何謂不寧腿？ 各位可以想像一下睡覺前，幾十隻螞蟻在臀部以下的部位（包含下肢）爬來
爬去，或是腿部內部神經會有點刺刺麻麻痠痠的感覺，腳會不自覺地抖一抖來舒緩症狀。
感覺強烈的話，甚至入睡到醒來前，整個晚上都發生上百次的抖動，呼吸中止等症狀。
原因不詳，有許多可能：坐骨/臀部神經傳導壓迫、缺鐵、腦部病變、腦部多巴胺分泌不正
常、作息不正常。
通常神經科醫師都會開一些舒緩肌肉之類的藥物，但長期吃下來都很容易造成藥物依賴，越
吃越重 。
為什麼我這麼清楚？
因為我已經罹患此症17年了，即將邁入第18年 。
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※ 作者: allen501pc 2024-06-13 22:37:49
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Re: [問卦] 抗組織胺可以助眠
06-13 22:37 allen501pc
推 tetani: 這病不常見吧1F 61.227.181.48 台灣 06/13 22:39
推 james732: 辛苦了QQ2F 223.136.172.169 台灣 06/13 22:41
→ dias7812: 每種抗組織胺都會ㄇ0.03F 101.10.101.235 台灣 06/13 22:41
推 puffpastry: 保重 QQ4F 111.80.118.172 台灣 06/13 22:42
→ drift0109: 所以你是有不寧腿ㄇ5F 27.51.80.37 台灣 06/13 22:43
推 GRDII: deparkin 之類也有幫助 非管藥 但對肝不好問問看醫生 鎂是重要 ATP也對腦有幫助6F 101.10.97.152 台灣 06/13 22:44
→ allen501pc: @dias7812 不確定是不是都會誘發。我是聽一位也患有RLS的神經科醫師說的，他建議我儘量不要服用抗組織胺。8F 114.26.11.7 台灣 06/13 22:46
推 Marle: 會癢嗎?@@11F 36.227.253.228 台灣 06/13 22:49
推 sdbb: 八卦清流優文12F 112.104.64.201 台灣 06/13 22:57
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