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標題 Re: [閒聊] 社交焦慮發作時的感受？
時間 Tue Jun 11 04:00:40 2024
標題 Re: [閒聊] 社交焦慮發作時的感受？
時間 Tue Jun 11 04:00:40 2024
大概就是冒冷汗
可以感覺手腳、背上有冒汗的感覺
頭皮發麻
然後呼吸頻率開始不固定
眼神開始亂飄 不知道看哪裡
大腦CPU 100%（1/3考慮對策、1/3考慮對方反應、1/3考慮逃跑路線）
身體僵硬、反應遲鈍（畢竟cpu都100%惹）
不過像我們這種經驗豐富的，早就演練出一些應急方案
這都小意思
畢竟不工作就沒飯吃，該處理的事還是要處理，就算怕人，事情也不會自己完成
但還是很麻煩
1. 踩雷
因為完全搞不懂界線，很容易踩雷，踩雷也不知道怎麼處理
2. 沒話題可以聊天
由於1，講話很小心只選絕對安全的話題（畢竟雷點再多，也不會有人因為天氣爆氣八）
3. 不記人
就是對人不敏感，你誰？（但會裝我知道你是誰）
4. 忘記人
你誰？（但會裝我也記得你）
5. 反應慢一拍
和人交流cpu都被佔滿了
大概就這樣
另外有一點蠻有趣的，就是我其實在面對很多人的時候沒什麼感覺
但單獨相處的時候就會很緊張
可能人太多我的大腦處理不過來，就不處理了，反而和自己一個人差不多
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.21.189 (臺灣)
※ 作者: wei115 2024-06-11 04:00:40
※ 文章代碼(AID): #1cPrjgVt (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1718049642.A.7F7.html
※ 編輯: wei115 (220.134.21.189 臺灣), 06/11/2024 04:10:18
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推 : 我也是這樣 一群人交流還可以自然應對 一對一就不行了
除非是很熟的人 不然一對一遇到陌生人 我都蠻想逃走的1F 06/11 06:49
除非是很熟的人 不然一對一遇到陌生人 我都蠻想逃走的1F 06/11 06:49
→ : 我是放空慢一拍 不知道要講什麼就放空5F 06/11 07:18
推 : 我自己是一對一比較能應對 多人反而不行xd
之前測試mbti INFP蠻多是這類型6F 06/11 09:06
之前測試mbti INFP蠻多是這類型6F 06/11 09:06
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