作者: loom0et0bust (十五夜) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +17 Re: [問題] 賽車手需要特別練重訓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 27.52.100.230 (台灣) 2024-08-15 17:13:56
  推 loom0et0bust: 推實際見聞 10F 08-15 22:26
• +15 Re: [閒聊] 蹭一下最近的時事（楷哥） - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 49.215.27.83 (台灣) 2024-08-13 22:52:12
  → loom0et0bust: 有管道一開始私下溝通就好……還是沒有輿論就沒有認錯的概念？ 24F 08-14 11:07
• -29 [閒聊] 皇家乳清是不是制霸台灣了 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.162.110 (台灣) 2024-08-07 23:19:15
  噓 loom0et0bust: 我最近都買第一饗宴 48F 08-08 11:04
• +15 [問題] 我低密度膽固醇超過279怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: pkppk (Cajun) 223.141.118.207 (台灣) 2024-07-19 23:03:25
  → loom0et0bust: 身體沒辦法自己正常平衡，就吃藥啊……不然能怎麼 48F 07-20 06:04
• +25 [心得] 泡冰水浴會降低訓練肌肥大效果 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.240.135 (台灣) 2024-07-09 22:09:18
  推 loom0et0bust: 下次有人說不想練太壯的話，直接幫他塞冰桶 28F 07-10 09:56
• +7 [閒聊] 臥推不是生就是死嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 42.72.51.161 (台灣) 2024-07-06 17:14:21
  → loom0et0bust: 沒有吧，我從來沒有因為沒力槓落在身上，起不來過，向心沒力，離心一定還有力，除非你很誇張硬是要推到斷片脱力，有護槓當然是最好，但沒有還是有卸力的正確方式
  拼1～3RM就還是建議一定要有護 18F 07-06 19:57

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +17 [閒聊] 這屆成吉思汗盃是不是證明了WNBF!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.191.97 (台灣) 2024-06-09 19:28:14
  → loom0et0bust: 傳統無限量級沒太糟糕的話，拿總冠很正常啊，畢竟肉量跟其他量級差那麼多
  雖然私心也是最喜歡勇峰的視覺感
  https://i.imgur.com/gcKY1NS.jpeg 12F 06-09 21:34
• +47 [新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面 健身工廠女經理一眼認出「送1年會籍」 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.90 (台灣) 2024-05-21 16:52:24
  → loom0et0bust: 真的滿勇敢，如果是競技運動員通常還要擔心不小心一刀切到不該切的地方就葬送生涯…..我遇到真的不敢正面接刀 38F 05-21 19:32
• +13 [討論] 擁有合格標章的搖搖杯選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: shine66333 (Marsden) 27.242.66.117 (台灣) 2024-05-20 10:40:26
  推 loom0et0bust: 女友牌 7F 05-20 13:37
• +16 [討論] 健身環真的有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: soundbox (音樂盒盒) 27.247.33.187 (台灣) 2024-05-19 00:08:07
  → loom0et0bust: 健身環差不多跟吃保健食品的概念一樣 28F 05-20 10:12
• +15 [新聞] 獨家／拚業績偽造「會員簽名」 知名健玖 - MuscleBeach 板

  作者: snxk (snxk) 114.47.194.2 (台灣) 2024-05-08 01:28:25
  → loom0et0bust: 教育訓練記得幫員工補一下法律常識 1F 05-08 07:02
• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  → loom0et0bust: 正版來源一定會有正規可溯及路徑管道，要針對單一商品可能不容易驗證，可是廠商要證明自己的品牌可信賴程度，我覺得至少不難啦，就看有沒有心而已@@ 6F 04-20 20:27