作者:
aoksc (重出江湖)
114.43.198.30 (台灣)
2022-03-12 19:38:42 推 kuloda: 壺鈴擺盪練心肺有效率又不佔空間,不過你要找教練稍微教 43F 03-13 21:50
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
118.163.89.152 (台灣)
2022-01-19 20:11:54 推 kuloda: 你真佛心,他一看就是沒看什麼書,憑空在自己腦裡用「自己的邏輯」去亂想一套東西出來的
然後也無法分辨活動、運動、訓練,無法分辨肌力、肌肥大跟爆發力等等訓練,無法分辨專項跟訓練,他不僅僅是憑自己的邏輯亂想,還全部混在一起亂講 129F 01-20 08:15
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