作者: jay991122 (仙人掌) 2022年在 PTT 的推文記錄
2022年在MuscleBeach板第11篇~第1篇
點此顯示2023年的記錄
作者:
jojoRush 114.43.124.87 (台灣)
2022-12-04 01:57:55 推 jay991122: 不要說不同健身房 我連換張臥推椅不好做拱腰都會掉重量 6F 12-04 07:57
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.113.113 (台灣)
2022-11-13 19:27:00 推 jay991122: 太神啦! 75F 11-13 23:47
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
111.248.191.66 (台灣)
2022-10-22 21:37:48 推 jay991122: 記得何立安博士曾經在podcast 上說過伸展只是放鬆 重點是當天的睡眠品質 看來對於健身 很多事情還沒有共識啊 3F 10-22 22:21
作者:
vamwill (vamwill)
118.168.14.95 (台灣)
2022-10-18 22:55:46 推 jay991122: 我先 就嫉妒啊幹 又帥又壯 我們這種死肥宅都沒藉口了 1F 10-18 22:58
作者:
WHATAKID (KID)
123.240.86.7 (台灣)
2022-09-03 00:10:05 推 jay991122: 我信了 那篇推文我錯了 18F 09-03 10:57
作者:
chihhong16 (alice02299)
1.200.20.102 (台灣)
2022-08-31 12:48:43 推 jay991122: 一樓已經講到努責這個關鍵字了 自己估狗看看吧 35F 08-31 18:36
作者:
mHRUed (魯魯咪的魯蛇)
118.150.196.54 (台灣)
2022-08-23 18:53:44 推 jay991122: 硬舉5倍才稱得上職業?這是哪個平行世界的標準啊 27F 08-23 20:45
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.237.208 (台灣)
2022-08-04 21:40:32 推 jay991122: 強強強 1F 08-04 22:25
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.204.138 (台灣)
2022-07-08 21:51:16 推 jay991122: 問題是很多人其實做不到HIIT的需求強度 6F 07-08 22:10
作者:
Teixeira (Taiwan No.1)
42.72.238.199 (台灣)
2022-06-23 08:55:31 推 jay991122: 我也覺得很像黃大謙XD 42F 06-23 14:20
作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2022-12-31 18:38:01 推 jay991122: 五年?每週去一趟健身房嗎 47F 01-01 02:41