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作者:
godgan
(大俠巴西龜是問題放在前4) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2021年在MuscleBeach板第6篇~第1篇
點此顯示2022年的記錄
+27
[問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板
作者:
godgan
111.83.159.142
(台灣)
2021-07-16 21:28:32
因為健身的關係這一年來看了很多youtuber影片 檯面上幾個比較有名的幾乎都在我的播放清單裡 然後我發現一個驚人的事實(對我來說啦) 就是這些巨巨們在過去幾年來的體態並無太大改變 巨如小蘿蔔甚至姐夫 …
47F 28推 1噓
+21
[問題] 牆上單槓少鎖兩根膨脹螺絲會很危險嗎 - MuscleBeach 板
作者:
godgan
61.223.9.171
(台灣)
2021-06-03 21:21:01
請問牆上單槓少鎖兩根膨脹螺絲會很危險嗎 如圖二那樣 下方的兩根膨脹螺絲是用12mm的 不過八個孔我都是鑽12.7mm 只是右邊下方的孔量錯距離 14.4mm量成14.1mm 無法正常安裝 我只好把下 …
56F 22推 1噓
+27
[問題] 這款淘寶單槓架堪用嗎 - MuscleBeach 板
作者:
godgan
223.138.225.220
(台灣)
2021-05-27 03:16:40
眼看疫情這樣,半年一年內可能沒機會重回健身房了 公園的單槓也都被封起來,不知道何時才能解封 現在興起想在家裡放單槓架的念頭 因為看了很多門上單槓的災情文 所以門上跟鑽牆的都不考慮 預算有限,目前都看低 …
55F 27推
+20
[討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 - MuscleBeach 板
作者:
godgan
223.138.145.116
(台灣)
2021-01-30 17:25:44
大家好,我是倒霉的一芳加盟主 因為我的店要倒不倒的,又剛好我住在沒有正規健身房的窮鄉僻壤 所以跟幾個朋友有在討論是不是要投資開健身房 當作臨死前的最後一搏 其中就有人提議 可以在健身房裡擺拳擊機、搥打 …
41F 20推
+21
Re: [問題] 請幫我看體態有沒有進步 - MuscleBeach 板
作者:
godgan
111.82.176.94
(台灣)
2021-01-19 17:41:11
大家好 我是原po 因為這兩天有收到一些來信詢問我的訓練課表 在此簡單說明,菜雞獻拙 順便公布正確答案,誠如牙膏體態上的改變 答案確實是CBA沒錯 但牙膏那種減脂減到都沒肉量的身材我個人不推崇 然後有 …
28F 22推 1噓
+73
[問題] 請幫我看體態有沒有進步 - MuscleBeach 板
作者:
godgan
111.82.176.94
(台灣)
2021-01-16 16:28:11
是這樣的 因為我每天有在拍照為自己的體態作紀錄 可是不知道是不是因為我每天看的關係 所以我感覺不出來自己的進步 還是很殘酷的,我真的沒在進步 因此我想到一個辦法 以下是我近三個月的體態紀錄 每個月各挑 …
87F 73推
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