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Disp BBS
作者:
emafish
(我愛西索西索愛我) 2021年在 PTT FITNESS 板的發文記錄
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2021年(2)
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2021年在FITNESS板第2篇~第1篇
+24
[心得] 減重23公斤滿一年成果分享 - FITNESS 板
作者:
emafish
223.136.22.113
(台灣)
2021-08-03 16:11:09
先來張以前的照片,以前很胖的時候不覺得自己胖 覺得只是衣服比較緊,沒有胖的自覺 一直到網購XL穿不下才發現原來不是水腫是真的胖 就連照片這個時候也不覺得自己胖164/75 因為衣服還穿得下 之後先去了 …
35F 24推
+23
[心得] 五個月減脂減重心得41.5-26 - FITNESS 板
作者:
emafish
111.71.22.192
(台灣)
2021-02-02 11:24:53
33歲女性,去年八月開始減重到現在 體重74.6 到今天量57 體脂從41.5降到26 第一次參加健身房是去可爾姿,但效果不太好 運動兩圈就會被強制驅離,運動量不足下一個月就換到萵苣 到萵苣後的量測 …
26F 23推
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