作者:
peggylinwhy (佩佩少女心)
106.64.129.84 (台灣)
2024-09-10 09:31:16 推 charly4: 完全看個性吧 22F 185.213.82.185 09-10 15:40
作者:
georgegot7 (奶茶少女)
27.51.105.51 (台灣)
2024-08-21 02:37:28 → charly4: 最重要的還是要先壯膽開上路耶
一開始是家人座副駕陪同的
現在想想他們心臟很大顆XD 257F 185.213.82.196 08-21 13:51
作者:
abcrr123 (趙雲)
111.71.215.149 (台灣)
2024-08-12 09:39:54 → charly4: 微軟正黑體 17F 185.213.82.195 08-12 13:17
作者:
yungyung0419 (yung)
180.217.46.69 (台灣)
2024-07-29 23:11:13 → charly4: 本來平日就沒啥打扮的路過 35F 185.213.82.195 07-30 13:21
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
114.40.34.195 (台灣)
2024-07-09 00:53:43 → charly4: 找代購吧 是說Kayano系列都很不錯 6F 07-09 13:06
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.12.27 (台灣)
2024-07-02 07:54:57 → charly4: 久坐蠻容易泌尿道發炎或是血尿的
之前朋友也有送醫院一次
現在都乖乖每天喝2000CC的水
加上固定會去worldgym運動
身體健康好重要 嗚嗚 5F 185.213.82.190 07-02 17:38
作者:
rounivin (單單)
223.138.39.34 (台灣)
2024-07-02 00:20:14 → charly4: 不只訓練 好好放鬆也很重要 26F 07-02 14:30
作者:
weeeeeew (legend)
49.216.135.13 (台灣)
2024-06-21 14:56:00 → charly4: 每個世代本來就會有流行的趨勢阿
就慢慢接受和吸收新知就好
像我睡前就會滑滑短影音
看美食或是運動健身的知識
藥師或是wg的內容都藥師很不錯哈 40F 185.213.82.193 06-21 17:09
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.198.156 (台灣)
2024-06-21 13:05:00 推 charly4: 應該是看每個人身體狀況吧 雖然我也不會去wg運動
完立馬吃東西啦 但有時會帶威德或是直接買蛋白飲來喝 13F 06-21 17:08
作者:
feeks (菲客絲不會有問題上來討.)
51.155.62.217 (英國)
2024-06-21 00:10:49 推 charly4: 搶不到器材是去哪一家... 13F 06-21 14:52
作者:
carterchan (卡特小陳)
220.135.243.63 (台灣)
2024-06-06 09:11:15 → charly4: 哇湖畔超美 也好厲害
之前YT的壹加壹也有拍過燈富士山影片
整個內容超感人 從中萌生一個小小念頭
雖然一直都有在wg運動 但覺得體能還要再練練
希望有一天可以挑戰成功 42F 06-07 16:40
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.58.225 (台灣)
2024-06-07 08:10:57 推 charly4: gammas做完還需要美化排版...
沒有到非常好用 13F 185.213.82.196 06-07 13:10
作者:
Santander (沒有時間後悔)
27.51.0.183 (台灣)
2024-05-29 23:13:16 推 charly4: 還行啦 但有點左右不平衡
肌肉量數據是正常的嗎?最近也努力在萵苣練坐姿划船,
端午節順便應個景哈哈哈 7F 05-30 15:34
作者:
jab1114 (^^"不告訴你...)
111.235.212.158 (台灣)
2024-05-29 17:54:19 → charly4: 車城確實有點偏 21F 05-30 10:31
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.58.225 (台灣)
2024-05-30 07:55:22 → charly4: 我小時候超胖 沒有脖子的那種 89F 185.213.82.244 05-30 15:35
→ charly4: 是長大後加入球類社團
慢慢抽高才變瘦的
但也不是吃不胖的類型
偶爾還是要跑跑步或是去世界健身 91F 185.213.82.244 05-30 15:35
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
36.227.219.215 (台灣)
2024-05-23 02:06:43 推 charly4: 正常啦人體天生結構就是醬
雖然我也是去wg量inbody檢測才知道XDD
但固定式機器雖然訓練起來很方便
和安全有些訓練角度確實有限制
無法突破某些重量的時候 9F 05-23 14:22
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
snxk (snxk)
114.47.194.2 (台灣)
2024-05-08 01:28:25 → charly4: 這間偽造簽名蠻瞎...
還好我跟朋友之前買教練課都很正常 17F 05-08 11:57
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.66.106 (台灣)
2024-05-07 21:04:20 推 charly4: 要看體脂 48F 185.213.82.98 05-08 10:28