作者: bryter 在 PTT 的推文記錄

• +9 Re: [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: feeks (菲客絲不會有問題上來討.) 51.155.62.217 (英國) 2024-06-21 00:34:21
  推 bryter: 看目的吧，單純增加日常活動量沒專項需求還可以，但如果想練能量系統或zone2那就不夠 8F 06-21 09:39
• +26 [討論] 「抗老化，你需要大重量訓練」是謬論 - MuscleBeach 板

  作者: risk 103.59.108.217 (台灣) 2024-06-13 12:27:31
  推 bryter: 你說的都對，可以不要選擇大重量，那槓鈴可以讓給我用了 72F 06-14 11:57
• +63 [討論] GP2蓋八村這球為什麼沒哨? - NBA 板

  作者: Tuhao5566 (土豪5566) 45.144.227.42 (台灣) 2024-04-10 13:50:26
  推 bryter: 一球歸一球，這球人都撞飛出去了就明顯犯規 132F 04-10 14:12
• +11 [選購] 30K京東筆電挑選 - nb-shopping 板

  作者: gosk (魚尾巴的貓) 117.56.12.50 (台灣) 2024-02-17 12:08:34
  推 bryter: 哭啊，588沒得領了 34F 36.230.160.29 02-18 05:52
• +1439 [爆卦] 柯文哲直播破三十萬了 - Gossiping 板

  作者: c654321000 (leehi ) 1.165.145.177 (台灣) 2024-01-12 21:26:56
  推 bryter: 太離譜了 339F 36.227.164.48 01-12 21:29
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  推 bryter: 強，要不要改練健力XD 11F 12-08 09:59
• Re: [新聞] 綠委譏納民眾黨不分區第2 黃國昌反嗆： - Gossiping 板

  作者: myIDis7 (個字) 136.23.34.71 (台灣) 2023-11-22 21:53:34
  推 bryter: 要相信制度，不要相信人 7F 101.10.4.127 11-22 21:55
• +14 [問題] 這種引體是在練什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.160.6 (台灣) 2023-10-22 12:36:32
  推 bryter: 不太確定有沒有關係，但就我所知這是幾年前美軍新式體能測驗（ACFT）的測驗項目之一，英文叫做leg tuck，比引體向上簡單一點，有人說是檢測士兵翻牆能力的一種測驗方式，但後來也在ACFT試行一陣子後被plank取代掉 27F 10-23 00:29
• +29 [問卦] 如果深夜11:45分被警察開罰單，你會怎樣? - Gossiping 板

  作者: john5380 (六文錢) 114.24.89.26 (台灣) 2023-08-08 03:18:27
  推 bryter: 警察錯了吧，應該直接開單才對 470F 49.217.67.254 08-08 10:09
• +5 [問題] 請問義美生醫乳清蛋白粉 易溶嗎? - MuscleBeach 板

  作者: lovex (L O V E X) 123.193.54.181 (台灣) 2023-08-05 22:44:37
  推 bryter: 個人體感易溶程度：義美分離>ON巧克>義美濃縮 3F 08-06 09:43
• +8 [問卦] 有什麼格鬥術打的贏拿槍的嗎? - Gossiping 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 73.70.97.250 (美國) 2023-07-29 15:17:41
  推 bryter: 沒有，所以哪裡可以領到槍？ 19F 101.12.41.206 07-29 15:32
• +23 跟水肥買的商品還有局嗎？？ - MuscleBeach 板

  作者: hamerlenin (lenin) 61.64.30.96 (台灣) 2023-02-05 05:38:31
  推 bryter: 前兩年還看他有蝦皮賣場，那時好像還有在處理囤貨出清和退款的事情，剛剛搜尋已經看不到了 20F 02-05 17:01
• +20 [問題] 如何練就灌籃高手般的上臂曲線 - MuscleBeach 板

  作者: ahpla (我只是假裝人生很有趣) 1.34.227.230 (台灣) 2022-06-13 09:58:46
  → bryter: 1.肩膀週邊肌群 2.減脂 33F 06-13 17:38
• +253 [正妹] 常穿藍色 - Beauty 板

  作者: Wantway (李唐娜) 49.216.174.108 (台灣) 2022-05-30 09:59:35
  推 bryter: 如果是真的你們還笑的出來嗎 哈哈 66F 42.72.213.118 05-30 12:36
• +26 Re: [新聞] 駐美烏克蘭大使 俄軍已使用空爆燃燒彈 - Gossiping 板

  作者: oz5566 (拿破崙·波拿巴) 114.45.165.180 (台灣) 2022-03-01 08:22:44
  推 bryter: 世界警察闖紅燈不用罰 166F 39.8.64.133 03-01 09:34
• +21 [問題] 女生做什麼運動能快速減腹 - MuscleBeach 板

  作者: fei19861028 (feifei) 118.232.17.112 (台灣) 2021-11-20 20:16:27
  推 bryter: C羅代言的電極貼片 63F 11-21 02:18
• +98 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 95.149.237.35 (英國) 2021-09-16 21:54:05
  推 bryter: 補血，看得懂的人就會懂 37F 09-16 23:46
• +25 [心得] 館長高雄館開箱影片與健工三多店比較 - MuscleBeach 板

  作者: zzxxzz (愛台灣拒投藍綠白) 42.75.255.234 (台灣) 2021-08-23 08:53:08
  → bryter: 成吉的缺點是太少間，因為每間都在拼成本最頂的 70F 08-23 16:15
• +25 [建議] 除跑步以外練體力體能心肺能力的運動? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-21 13:22:22
  推 bryter: 你可以搜尋枯木逢春看看，只是我也不知道有沒有用 22F 08-21 17:48
• +20 [閒聊] 運動習慣不同的關係嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: RINPE (RIN) 217.178.195.133 (日本) 2021-08-17 21:12:01
  推 bryter: 我家轟菌，淘便宜的架子+槓+150公斤槓片+椅子不到四萬 26F 08-18 01:57
• +87 [問卦] 南部防疫功力 484證明雙北是破口? - Gossiping 板

  作者: CPer (CPer) 220.138.48.99 (台灣) 2021-06-28 15:23:36
  推 bryter: 時空背景不一樣啦 350F 39.9.200.141 06-28 16:20
• +20 Re: [討論] 隔熱紙廠商建議我不要貼太透 - car 板

  作者: york1987 (...) 117.56.249.54 (台灣) 2021-06-07 12:49:57
  推 bryter: 有沒有加石墨烯的？ 24F 06-07 16:49
• +112 [問卦] 新聞的"震怒"是什麼意思？ - Gossiping 板

  作者: Birthday5566 (生日5566) 1.165.166.106 (台灣) 2021-05-04 06:57:16
  推 bryter: 氣到發抖 100F 05-04 08:46
• +191 [新聞] 長榮空姐挺罷工嗆「加料」 2男酸她母豬結果慘了 - Gossiping 板

  作者: bamama56 (bamama) 223.137.4.91 (台灣) 2020-11-21 11:52:30
  → bryter: 這只是地檢署起訴，還沒到法院判決 204F 11-21 13:36
• +52 [問題] 請問請警察喝飲料要請什麼啊QQ - WomenTalk 板

  作者: Arianaqoo (香草少女) 1.200.100.183 (台灣) 2020-09-08 15:13:57
  推 bryter: 剉冰，鳳梨芒果花生冰 69F 09-08 16:41
• +87 [問卦] 如果有狗衝過來咬你 要怎麼做（認真 - Gossiping 板

  作者: hansgaygay (玉米花) 180.204.224.101 (台灣) 2016-03-12 09:45:04
  推 bryter: 認真回 社會秩序維護法第70條第3款向警察舉發 145F 03-12 14:26
• +92 [問卦] 鄉下人早餐都吃什麼 - Gossiping 板

  作者: top1683 (我魯 故我在) 101.139.177.179 (台灣) 2015-12-05 06:37:07
  推 bryter: 煎盤粿 鹹粥 146F 12-05 10:52
• +14 [問題] 請40~42吋電視推薦？ - Lifeismoney 板

  作者: bluestar8783 (藍星) 1.171.7.141 (台灣) 2014-11-23 19:21:35
  推 bryter: 好市多Infocus 40"三年保好像是9999 14F 11-23 21:19
• +34 [新聞]「真理」巫師初登場火爆　皮爾斯險揮拳 - NBA 板

  作者: iop0409 (Mick-Ru) 111.242.182.218 (台灣) 2014-10-07 13:24:28
  噓 bryter: 噓包皮，整隊巫師都在髒 32F 10-07 14:06