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標題 [問卦] 減肥沒忍住吃了這炸物怎麼辦.
時間 Fri Aug 23 20:39:37 2024
標題 [問卦] 減肥沒忍住吃了這炸物怎麼辦.
時間 Fri Aug 23 20:39:37 2024
我在減肥啦 同時也在徒手健身
本來BMI32 體脂35
現在BMI24 體脂22
目標BMI22 體脂15
今天沒忍住 去麥當勞點了6+6+塊雞塊
戒糖好像比較容易 我飲料喝無糖都覺得沒太大壓力
反而是戒掉炸物 真的太久沒吃要靠意志力忍耐耶
有沒有炸物比較難戒掉的八卦？
https://i.imgur.com/4Y0z5GX.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/4Y0z5GXh.jpeg)
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※ 作者: johnny9667 2024-08-23 20:39:37
※ 文章代碼(AID): #1co8CB0v (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724416779.A.039.html
推 : 明天再減1F 1.160.74.185 台灣 08/23 20:39
推 : 優惠期過了再減2F 114.40.168.133 台灣 08/23 20:41
→ : 吃的時候快樂就夠了3F 1.164.115.27 台灣 08/23 20:41
→ : 這樣才能訂新目標4F 101.136.30.6 台灣 08/23 20:41
推 : 24不是剛好在標準跟胖胖的中界嗎5F 111.253.217.175 台灣 08/23 20:41
推 : 別太誇張還是可以瘦的6F 36.234.48.149 台灣 08/23 20:42
推 : 不同人不一樣吧 我是喝的比較忍不了7F 123.110.169.138 台灣 08/23 20:42
推 : 難吃8F 114.25.157.225 台灣 08/23 20:42
推 : 雞塊有蛋白質 多吃才能把肥肉變成肌肉9F 39.10.0.136 台灣 08/23 20:44
推 : 吃飽了才有力氣減肥10F 106.105.82.212 台灣 08/23 20:44
推 : 吃多一點 才有東西減呀11F 123.205.3.220 台灣 08/23 20:48
→ : 吃太少了12F 101.9.137.210 台灣 08/23 20:49
※ 編輯: johnny9667 (210.64.197.88 臺灣), 08/23/2024 20:50:15→ : 吃這麼一點點是瞧不起誰啊13F 223.137.91.187 台灣 08/23 20:51
推 : 麥當當真的很香啊14F 49.216.173.145 台灣 08/23 20:51
噓 : 剁手15F 111.255.167.189 台灣 08/23 20:54
推 : 有夠肥，可憐16F 123.195.194.26 台灣 08/23 20:58
推 : 我中午練完的 晚上一塊炸雞全毁 哭
所以我現在生氣了，在吃吐司17F 118.167.160.82 台灣 08/23 21:01
所以我現在生氣了，在吃吐司17F 118.167.160.82 台灣 08/23 21:01
![[圖]](https://i.imgur.com/lo80PkHh.jpeg)
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