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作者
lynn79422
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標題
[問卦] 生酮有這麼頂?
時間
Wed Dec 13 16:20:45 2023
我朋友阿牛 最近迷上了生酮
他說先來個斷食兩天
之後再接168加極低碳水 吃肉喝油吃菜
生酮量發紫,聽她分享3個月瘦了12kg純脂肪
逆轉脂肪肝 腹肌都出現了
有這麼頂的嗎?有沒有八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.200.66 (臺灣)
※ 作者:
lynn79422
2023-12-13 16:20:45
※ 文章代碼(AID): #1bUMbVNc (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702455647.A.5E6.html
推
hatephubbing
: 要夠生才行,像生啤酒
1F 223.141.43.218 台灣 12/13 16:21
推
Dorae5566
: 先堅持2個月能這樣吃再說
2F 42.76.215.247 台灣 12/13 16:22
推
ATand
: 生酮飲食容易攝取過量的蛋白質跟脂肪
3F 60.249.214.43 台灣 12/13 16:23
→
jasonyu1011
: 18天 孫辣
4F 59.124.140.61 台灣 12/13 16:23
→
ATand
: 澱粉太少血糖太低情緒會抱走
5F 60.249.214.43 台灣 12/13 16:24
噓
t127147157
: 生肛
6F 136.23.34.85 台灣 12/13 16:25
→
leoqqqoel
: 生睪酮更讚
7F 116.241.42.165 台灣 12/13 16:27
噓
GUANGLEI
: 噱頭
8F 219.69.97.239 台灣 12/13 16:28
推
cubegaga
: 你那邊還來得及 記得買長榮
9F 185.213.82.86 台灣 12/13 16:29
推
p20162
: 最頂的
10F 223.140.61.83 台灣 12/13 16:30
噓
freakpoor
: 過量蛋白小心血尿
11F 114.34.252.147 台灣 12/13 16:39
→
OrcDaGG
: 才三個月 三年再來說
各種飲食法 時間拉長到六個月以上 效果都
一樣
12F 125.231.131.29 台灣 12/13 16:40
--
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