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作者
oylq2000
(oylq2000)
標題
[問卦] 有沒有強化記性提高工作效率的八卦?
時間
Tue Nov 21 14:19:26 2023
有人這樣說,午睡時大腦會強化編碼較鬆散的記憶。所以午睡可說是增加記憶力的良藥。
巧克力含有黃酮類化合物,吃黑巧克力能促進大腦血液循環,增加記憶力。
運動也能促進突觸連結和認知韌性,就算是低強度運動(如做家事)也有效。
請問有沒有強化記性提高工作效率的八卦?
--
http://blog.udn.com/ccpou/article
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.230.14 (臺灣)
※ 作者:
oylq2000
2023-11-21 14:19:26
※ 文章代碼(AID): #1bN4lp_2 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1700547571.A.FC2.html
推
Skydier
: 請秘書
1F 42.76.28.189 台灣 11/21 14:19
推
STi2011
: 邊運動邊吃歐麗歐
2F 59.125.79.58 台灣 11/21 14:20
→
xvited945
: 善用你的電腦跟手機,現在可以系統化
整理的工具這麼多,跟不上時代的老人
才會拒絕使用
3F 101.10.2.158 台灣 11/21 14:21
→
sbdr
: 沒有 聰明的人想得出方法的不需要
笨的人需要的人想不出方法
6F 61.216.2.198 台灣 11/21 14:23
→
nanalia
: 神經元在你小時候就停止生長 樹突神經是
會因為壓力生長 所以要做需要動腦感到壓
力的事 而且要感到痛苦絞盡腦汁那種感覺
8F 172.58.146.15 美國 11/21 14:24
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