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Disp BBS
作者
Chang0212
(傑克森)
標題
[問卦] 早餐吃這樣超健康的吧
時間
Sun Oct 15 09:44:21 2023
先上圖
https://i.imgur.com/U1EHGP7.jpg
酪梨+芭樂+無糖雜糧麵包+藍莓+起司片+堅果葡萄乾+南瓜+花椰菜+優格+100%巧克力
老爸配的早餐盤真的有夠棒
加上自己泡的阿華田五穀飲
https://i.imgur.com/3Kmojq9.jpg
太健康了吧
有沒有鄉民可以分享今天吃的早餐
補個老爸的
https://i.imgur.com/9VyPREL.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.137.208 (臺灣)
※ 作者:
Chang0212
2023-10-15 09:44:21
※ 文章代碼(AID): #1bAqFt7u (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697334263.A.1F8.html
噓
Roooz
: 我不要麵包
你每天都這樣吃再跟我說
1F 114.137.97.200 台灣 10/15 09:44
→
Smallsh
: 那片是巧克力?
3F 114.38.138.193 台灣 10/15 09:44
100%的
噓
Roooz
: 還有 我不ㄘ早餐==
4F 114.137.97.200 台灣 10/15 09:45
噓噓怪不ㄘ早餐?
→
ncc5566
: 樓下最喜歡塞什麼在肛門?
5F 1.161.173.8 台灣 10/15 09:45
噓
Ashuya
: 這到底健康在哪
6F 133.32.155.107 日本 10/15 09:45
窩也不知道
→
bonfferoni
: 麵包 嘔嘔嘔
7F 118.232.104.65 台灣 10/15 09:45
噓
Roooz
: 對啊 你居然少報了巧克力 誰ㄘ這個當早餐
8F 114.137.97.200 台灣 10/15 09:45
噓
johnhmj
: 太健康
9F 49.216.177.154 台灣 10/15 09:46
噓
Roooz
: 你還有花椰菜 幹 那東西不需要這樣配ㄅ
10F 114.137.97.200 台灣 10/15 09:46
搞不懂我爸,你不覺得我在反串嗎^ ^
推
zatti
: 盤內健康的只有水果
11F 106.1.116.243 台灣 10/15 09:51
→
yanni999
: 還不錯,不過如何計算營養素?
看起來蛋白質不夠
12F 217.138.193.102 阿拉伯聯合大公國 10/15 09:52
優格、起司片、牛奶算蛋白質
堅果算脂肪
水果麵包算澱粉+纖維質
感覺我爸就亂亂配
→
Chang0212
: 還有蔬菜==
14F 1.200.137.208 台灣 10/15 09:58
推
BKcrow
: 看起來洗腎餐
15F 42.77.215.203 台灣 10/15 10:00
哭啊,怎麼變洗腎餐了
※ 編輯: Chang0212 (1.200.137.208 臺灣), 10/15/2023 10:02:45
※ 編輯: Chang0212 (1.200.137.208 臺灣), 10/15/2023 10:03:47
推
JiangDong
: 你這盤吃完血糖一樣爆掉,哪裡健康了
16F 180.177.13.180 台灣 10/15 10:22
→
SPOT2525
: 只粗這樣會飽嗎?
17F 113.61.202.111 台灣 10/15 10:33
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