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作者 squard (sun)
標題 [問卦] 晚餐吃沙拉跟水果
時間 Sat Jul 29 19:33:44 2023

步入40歲後
晚餐吃不下便當

今天吃小7的沙拉
配全聯買的酪梨
還有蘋果跟芭樂

都是低GI原型食物

晚上追完劇後
做完瑜珈

慢慢的
漸進式的
淺淺的

培養睡意,睡到自然醒

步入40歲
星期六鄉民都怎度過呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.33.248 (臺灣)
※ 作者: squard 2023-07-29 19:33:44
※ 文章代碼(AID): #1anFaQmd (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690630426.A.C27.html
推 johnwu: 減肥嗎1F 123.195.117.241 台灣 07/29 19:34
我不胖
※ 編輯: squard (27.51.33.248 臺灣), 07/29/2023 19:34:45
推 dkl1027: 沙拉熱量很高的 水果很甜不要吃太多2F 49.216.25.185 台灣 07/29 19:35
→ RozenMaidenI: 說沙拉熱量高是因為配兩包醬吧3F 111.254.250.107 台灣 07/29 19:35
推 diabolica: 水果不要吃了4F 51.68.205.150 英國 07/29 19:36
推 mikasamikoto: 小7的沙拉醬那麼小包是熱量個屌5F 210.68.178.24 台灣 07/29 19:37
→ popo889: 這是肥宅無法想像的世界…6F 49.216.174.13 台灣 07/29 19:37
推 Takhisis: 肥宅會餓醒……7F 114.43.119.131 台灣 07/29 19:40
推 cloudyst: 40歲了 直接別吃了8F 223.136.232.30 台灣 07/29 19:42

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