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Disp BBS
作者
k99t
(聖誕小雞)
標題
[問卦] 吃超商的食物有辦法吃得很健康嗎?
時間
Tue Apr 25 22:31:14 2023
外食族如果外食只能選擇超商的話
有沒有辦法吃的很健康呢?
我想了一下 地瓜 生菜 雞胸肉
可是這樣吃起來感覺不會飽以外
而且也非常得花錢
有沒有八卦呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.186.48 (臺灣)
※ 作者:
k99t
2023-04-25 22:31:14
※ 文章代碼(AID): #1aH-GqnY (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1682433076.A.C62.html
→
KCKCLIN
: 可以
1F 59.126.42.144 台灣 04/25 22:31
推
eddisontw
: 其實超商有比較健康的餐盒
2F 118.160.82.139 台灣 04/25 22:32
→
potionx
: $$$$
3F 61.231.69.30 台灣 04/25 22:32
→
DuoDuokk77
: 可以 比樓下家巷口還乾淨
4F 150.117.143.120 台灣 04/25 22:32
→
eddisontw
: 一個大概90上下 有菜有肉有飯 熱量不高
5F 118.160.82.139 台灣 04/25 22:32
→
b0d
: 茶葉蛋only
6F 101.137.118.4 台灣 04/25 22:32
推
brucielu95
: ㄜ…基本上比路上8成以上的店都健康
7F 36.226.196.127 台灣 04/25 22:32
→
eddisontw
: 缺點是份量偏少 可以自己加個豆漿
8F 118.160.82.139 台灣 04/25 22:32
推
abian
: 可以,就是花費比便當多而已
9F 114.36.102.66 台灣 04/25 22:33
→
kissmickey
: 北部有些地方超商還比較便宜
10F 123.192.83.209 台灣 04/25 22:33
→
brucielu95
: 我大一的時候懶就吃超商 一年減15公斤
11F 36.226.196.127 台灣 04/25 22:33
→
JudgmentLin
: 超商的我看比外面還健康 標示的一清
12F 106.64.72.181 台灣 04/25 22:33
→
syntax123
: 有烤蕃薯跟雞胸肉ㄚ
13F 101.9.134.42 台灣 04/25 22:33
→
JudgmentLin
: 二楚
14F 106.64.72.181 台灣 04/25 22:33
推
qazse000
: 建不健康跟你得有沒有養生及飲食習慣比
15F 61.227.163.182 台灣 04/25 22:33
→
kissmickey
: 鈉含量自己控管一下 其實還好吧
16F 123.192.83.209 台灣 04/25 22:34
→
qazse000
: 較有關連 你就算自煮 結果重油重鹹有用?
17F 61.227.163.182 台灣 04/25 22:34
→
AustinRivers
: 可以 多花錢
18F 27.242.97.90 台灣 04/25 22:35
推
kenkenken31
: 看你挑的項,是可能的,但很多超商食品
除了調味,保色保期的化工物很多
19F 49.159.180.78 台灣 04/25 22:37
推
konner
: $$$$$$
21F 219.70.245.11 台灣 04/25 22:38
→
kenkenken31
: 以前工作時一直吃,後面發現汗味變了
畢竟生鮮食品放7天要不壞不變色,一定
會多下點功夫的
22F 49.159.180.78 台灣 04/25 22:38
→
brucielu95
: 超商熟食除了冷凍品哪有放7天的==
便當放一天就打折變乞丐時光給社畜搶
25F 36.226.196.127 台灣 04/25 22:40
→
Arbay1011
: 茶葉蛋 水果 優格
27F 49.216.28.63 台灣 04/25 22:41
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