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Disp BBS
作者
ss8901234
(絕命六龜葡萄)
標題
[問卦] 下班後健身臥推變超爛
時間
Thu Apr 20 10:10:15 2023
原本就很爛了
42公斤槓鈴臥推只能12下
做日班保全12小時後
下班做到第三組8下
第四組只能六下
有沒有下班後臥推力量變超爛的八卦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.79.155 (臺灣)
※ 作者:
ss8901234
2023-04-20 10:10:15
※ 文章代碼(AID): #1aG9y9r2 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681956617.A.D42.html
推
PanaS0Nic
: 那你就不要去上班
1F 111.241.120.156 台灣 04/20 10:10
噓
talesb72232
: 辭職就好
2F 42.74.206.19 台灣 04/20 10:11
噓
js52666
: 去當顧問啊 每天16小時讓你練
3F 118.170.44.10 台灣 04/20 10:11
推
ph777
: 胖了啦
4F 111.82.248.200 台灣 04/20 10:11
→
leoqqqoel
: 可能是薪水的問題
5F 116.241.66.104 台灣 04/20 10:11
→
Dhack5321
: 上班做就好啦
6F 61.222.88.145 台灣 04/20 10:11
推
brucielu95
: 肌酸 咖啡因4你的解方
7F 36.226.213.243 台灣 04/20 10:12
→
Dirgo
: 有學過方法的應該要60起跳吧
8F 118.163.179.141 台灣 04/20 10:12
→
baiya
: 去當健身教練啊 上班下班都在練
9F 39.15.64.239 台灣 04/20 10:12
推
DEVIN929
: 換20公斤推20下不就贏過42公斤6下 484
很聰明
10F 101.12.46.5 台灣 04/20 10:13
推
sk050607
: 上班前去做啊
12F 49.216.129.240 台灣 04/20 10:15
噓
RRADA
: 不會直接辭職去當健身教練喔
13F 111.249.145.63 台灣 04/20 10:15
推
HisVol
: 42公斤都不行,要不要先試試伏地挺身
14F 223.140.170.135 台灣 04/20 10:15
→
JamesForrest
: 練肌力不是做重一點組數少一點
組數做多不是練力量,力量是組數少
15F 111.240.50.101 台灣 04/20 10:16
→
kuosambition
: 想想你那雞歪的老板跟同事瞬間就突
破了
17F 49.216.54.55 台灣 04/20 10:30
→
rsreason
: 先聞一下肛門味
19F 49.215.13.22 台灣 04/20 10:39
--
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