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Disp BBS
作者
MrTaxes
(謝謝提醒)
標題
[問題] 為何只有男生會肚子大,但四肢仍很瘦?
時間
Sat Sep 2 20:35:54 2023
很多人的胖是整體的
從脖子身體到四肢都胖
但有一種胖只會出現在中年以上的男性身上
就是四肢脖子仍是瘦的 只胖在圓圓的肚子
為何會有這樣的胖法? 那種要怎麼減肥?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.8.23 (臺灣)
※ 作者:
MrTaxes
2023-09-02 20:35:54
※ 文章代碼(AID): #1ayomjYH (FITNESS)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1693658157.A.891.html
推
AspireYan
: 內臟脂肪太高呀
1F 09/02 21:51
推
kissung
: 加強手、胸、背、腳重訓、+飲食控制
2F 09/02 22:11
→
s2500205
: 甜食跟酒吃太多
3F 09/02 22:46
推
tilasmi
: 中等強度的有氧 先消內臟脂肪 同時飲控 加重訓長點肉
4F 09/02 23:07
→
FarkU
: 站姿的運動和移動太少
5F 09/03 03:14
推
kenkenken31
: 男性天生的脂肪配比就是這樣
6F 09/03 09:46
推
lovebean
: 個人基因因素啊, 就像有的人胖胖的但臉不太會腫, 或有
的女生瘦了胸部卻不會變小一樣, 這數先天體質完全無解,
不過肚子胖比較快代表這個人先天較容易囤積內臟脂肪,
其實風險蠻高的, 更需要好好控制
7F 09/03 13:44
推
dodoru
: 不會只有中年男這樣呀,女生也會有不少泡芙人
你會覺得中年男比較多,可能是沒有那麼去注意女生,或者是
女生可能相較還是會選衣服一點修飾一下。
除了天生體質基因因素,可能某些部位會累積脂肪比較快之外
,我是覺得肚子太大的也不能全賴給基因啦,跟自己飲食組成
佔蠻主要因素,有些人可能覺得自己也吃不多就蠻不在乎自己
吃進去的東西,覺得吃進去的熱量可能也還好。
但會有這樣體型的人醣類攝取的佔比應該還是過高的居多。
11F 09/03 14:07
推
sulaman
: 很多二型糖尿病患者都是這體型 不限男女
19F 09/03 15:44
--
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